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Calor...Mais vale prevenir...
O bom tempo e o calor estão aí! O calor, e especialmente o Sol, são uma das melhores dádivas do nosso País. Contudo, para o aproveitar, deve ter sempre em conta que também provêm alguns perigos e que se não prevenir situações desagradáveis poderá sofrer alguns inconvenientes. E mais uma vez a Home Instead chama a atenção a este facto porque os idosos são das pessoas mais afectadas já que o seu organismo não se consegue adaptar rapidamente ao calor. Consulte aqui dicas e atitudes de prevenção

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Calor...Mais vale prevenir...

O bom tempo e o calor estão aí! O calor, e especialmente o Sol, são uma das melhores dádivas do nosso País. Contudo, para o aproveitar, deve ter sempre em conta que também provêm alguns perigos e que se não prevenir situações desagradáveis poderá sofrer alguns inconvenientes. E mais uma vez a Home Instead chama a atenção a este facto porque os idosos são das pessoas mais afectadas já que o seu organismo não se consegue adaptar rapidamente ao calor. Consulte aqui dicas e atitudes de prevenção.

Guia da Saúde Senior:
Nutrição e Exercício Fisico
Fonte: Home Instead Senior Care, Inc
Mais uma vez afirmamos que, cuidar de um familiar idoso pode ser stressante em qualquer circunstância.
Com a idade, os idosos podem encontrar uma série de obstáculos para permanecerem seguros e saudáveis em casa. Dois desses obstáculos são a alimentação e o exercício físico. É usual os idosos perdem o apetite devido a certas doenças e medicamentos. Além do mais, as refeições podem perder o interesse e a falta de vontade de as cozinhar se o seu familiar viver sozinho. Manterem-se activos pode parecer uma meta difícil para muitos idosos, que se sentem incapazes de fazer o que anteriormente faziam. Portanto, manter os idosos fisicamente activos e saudáveis e com uma alimentação correcta, é uma dos maiores desafios com que as famílias se deparam. A Home Instead preocupa-se com o envelhecimento activo e saudável da populção mais velha pelo que incentivamos hábitos de vida saudáveis, como forma de combater o isolamento e inactividade da população idosa e queremos valorizar a cpacidade da população senior, na participação da vida activa.

Contacte a Home Instead Senior Care para obter mais informações ou para agendar uma consulta em casa sua casa sem custos e compromissos para saber mais sobre como podemos ajudar-lá e aos seus pais. Poderá ainda acompanhar estas e outras situações através do nosso blog Cuidar dos Meus Pais ou através do Facebook



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